Nicorette Fruktmint, nikotintuggummi 4mg, 30st

Nicorette Fruktmint 4mg är ett medicinskt tuggummi som hjälper dig att lindra nikotinbegär och abstinensbesvär i samband med rökstopp. Varje tuggummi innehåller 4mg nikotin i form av nikotinresinat. Tuggummit frisätter nikotin långsamt när du tuggar, vilket gör det lättare att hantera sug efter cigaretter under dagen.

Den högre styrkan på 4mg rekommenderas främst för dig med ett större nikotinberoende, exempelvis om du röker många cigaretter per dag. Produkten kan användas både vid ett direkt rökstopp eller för att gradvis minska din konsumtion.

Tuggummit är sockerfritt och är utformat för att användas enligt behandlingsrekommendationer: tugga långsamt tills smaken blir stark, vila tuggummit mot insidan av kinden och fortsätt tugga vid behov.

Läs guide till hur man använder nikotintuggummi på denna länk.

Vilken styrka ska jag välja?

När du väljer mellan Nicorette Fruktmint 2 mg och Nicorette Fruktmint 4 mg handlar det främst om hur starkt ditt nikotinberoende är.

• 2 mg – passar dig som röker färre cigaretter (oftast mindre än 20 per dag) eller vill trappa ner gradvis
• 4 mg – passar dig som röker mer (oftast 20 eller fler cigaretter per dag) eller har ett starkare nikotinberoende

Ett enkelt riktmärke är också hur snabbt du röker din första cigarett på morgonen:

• Väntar du mer än 30 minuter → välj 2 mg
• Röker du inom 30 minuter → välj 4 mg

Om du är osäker kan det vara klokt att börja med en lägre dos och justera vid behov. Målet är att minska nikotinbehovet successivt och till slut bli helt rökfri.